今日は日曜日ですが、...

今日は日曜日ですが、いつもの時間に目が覚めてしまいました。
しかも休みだったので、いつもよりもかなり遅くまで起きていたんです。そんな感じなので、二度寝をすることにしました。目標は7時間の睡眠ですが、目が覚めると追加の睡眠時間は1時間ほどでした。まだ2時間寝ないと目標の7時間の睡眠には届かないんです。 
でも、私はすでに覚醒してしまっています。昔はいつまでも寝ることができたのに、加齢のせいでしょうか。すぐに目が覚めてしまうことが悩みです（泣）