気がつけば体重がやばいことに,なっています。
風呂上がりに、久しぶりに体重計に乗ると69.9kgまで成長していました。
確か1月ごろは67kg代だったと思うのですが、気づけば70k目前です。
最近、
食欲が抑えきれずに、晩御飯のあとに菓子を食べたり、ご飯を腹いっぱい食べるなど、ホントに好き勝手にやっていました。
こんなことを続けているので、気がつくとこんなことに、
もう限界突破してしまいそうです。
マジでやばいやつです。
気合を入れて、痩せなくてはと、思っています。
思っているだけでなかなか実行に移すことができない私なのです。
とりあえず、晩ごはん後のおやつは禁止かなぁ
意思が弱いので、本当にできるか心配ですが、取り合えすダイエットしようと思っています。
